***

[Verdammt Triller]

Всем, кто знает меня хоть какое-то долгое время, и достаточно близко, знают, что есть у меня один большой недостаток... вечная депрессия!
Ну, конечно, она не вечная, а приходящая. Но приходящая часто и неожиданно. По любому даже самому незначительному поводу... И что еще больше нагнетает ситуацию, это то, что из одного повода для депрессии сразу выплывают еще множество других... ты сидишь и накручиваешься себя, перебирая в голове одно за другим то, что тебя в этой жизни так угнетает. И самое главное, что эти поводы всегда находятся. И остановить процесс уже никак нельзя. Это словно снежная лавина, тебе остается только стоять и ждать, когда тебя окончательно накроет.
Я уже давно начала понимать, что моя депрессия носит болезненный характер. До ослика Иа мне, конечно, еще далеко. Но мне самой очень тяжело от всего этого, и представляю каково моим близким, которые постоянно наблюдают все это. Даже наверное мой муж догадывается о том, что не стоит и пытаться поднять мне настроение, а стоит лучше подождать, пока это все само пройдет и утихнет.
Пройдет, утихает. Но стоит снова появится какому-то внешнему раздражителю, как все начинается снова. И все вокруг вгоняет меня в депрессию еще больше.
И иногда я просто задаюсь вопросом: смириться и жить дальше, приняв это все просто как своеобразную черту характера или же что-то делать, обратиться к специалистам и начинать лечиться?..

Comments

Если тебе и окружающим сильно не мешает, твоя депрессия (скорее всего это не депрессия, а биполярное расстройство, чередуется когда «прыгает» настроение.), то лучше не прибегать к лечению и препаратам. Они конечно хорошо помогают, сразу весёлый становишься, море по колено, хочется идти что нить делать, общаться и т.д. Хорошо короче. ))) Но когда курс лечения окончен – велика вероятность, что опять всё вернётся, все негативные эмоции...
Поэтому лечение - это просто передышка как бы в депрессии, что бы в это время, взять себя в руки, переосмыслить ценности и т.д.

[Verdammt Triller]

Lil panda, в том то и дело, что мне это мешает... я устала от этого. Настроение у меня часто прыгает от средне поршивого к очень поршивому.) надоело это постоянно грызение себя, жалость к себе, ощущение себя полным ничтожеством. А что биполярные расстройства не лечят? И если нет, то как с этим жить?)

Verdammt Triller,
Ну! Сейчас всё лечится и биполярные расстройства и депрессия и всё на свете. )
Но диагноз конечно врач должен ставить, сходи проконсультируйся, что скажут. Может быть дадут какие нибудь слабенькие относительно средства. Или просто беседы назначат какие нить с психологом )
От лекарств настроение быстро становится из плохого - хорошим. Все проблемы, если были - становятся уже не проблемами. ))) Но это опять таки нужен контроль врача.
А то, как говорится, к хорошему – быстро привыкаешь )))

[Verdammt Triller]

Lil panda, А за диагнозом лучше всего идти к психологу? *капец, сама психолог и нифига не знаю! -__-*

Verdammt Triller,
да, к психологу или к психотерапевту.
Ничё страшного, всё решаемо )

[Verdammt Triller]

Lil panda, спасибо.)